Vida através de vidas

Associação sem fins lucrativos abre espaço para a promoção da qualidade de vida por meio de atividades diversas

  

Por: Mylena Lacerda, Keyla Priscila, Rebeca Descarpontriez e Thailor Gonçalves

O despertador do celular toca às seis da manhã. Ela levanta, prepara o café. Acorda os netos, arrumas as camas e lava as louças. Deixa os meninos na escola, na esquina de casa, e parte rumo a mais uma aula de Ginástica. Essa é a rotina que Maria das Graças Silva, aposentada, 63, enfrenta toda terça-feira. Ela é uma das 23 alunas da aula de Ginástica para Terceira Idade, oferecida pelo Instituto Filhos de Contagem (IFC).

O IFC abriu suas portas há pouco mais de um mês e já é um instrumento para a transformação de vida de centenas de moradores do entorno do bairro Água Branca, no município de Contagem, na Região Metropolitana de Belo Horizonte. “Eu amo estar aqui. Fui bem recebida e sou muito bem tratada. Fiquei sabendo que iriam abrir uma associação no bairro e logo vim conferir de perto. Quando vi que ia ter ginástica, me inscrevi sem pensar duas vezes”, conta, animada, a dona Maria das Graças. A aposentada ainda afirma que participar da atividade melhorou a sua autoestima e lhe devolveu a alegria de viver. “Mal posso esperar pela próxima terça-feira”, comenta.

Mas não é apenas a ginástica que tem contribuído para a transformação de vidas. O funcionário público Cláudio Henrique dos Santos, 42, não sente mais as dores nas costas que tanto o atrapalhavam. Ele é paciente de Acupuntura, uma das 11 terapias alternativas ofertadas. Duas vezes por semana, Cláudio vai até a sede da associação para as sessões do tratamento. “Comecei a terapia na primeira semana em que ela começou aqui e já posso perceber os resultados. Eu sentia muita dor nas costas, principalmente depois do meu expediente de trabalho, onde preciso ficar sentado o tempo todo. Graças ao tratamento que tenho recebido aqui, as dores quase não aparecem mais”, afirma. Ele ainda assegura que não vai parar por aqui e garante que vai usufruir das outras atividades que há na casa.

O início de tudo

Ser um instrumento para proporcionar mais qualidade de vida à comunidade por meio de atividades coletivas e individuais de promoção da saúde e do bem estar. Essas são as palavras que resumem a missão do Instituto Filhos de Contagem, que nasceu no coração do jovem advogado Daniel Flávio de Moura Carvalho, 29, e do engenheiro ambiental Anderson Luiz Figueiredo, 44, amigos desde sempre, como eles mesmo definem.

Eles se conheceram em 2011, quando trabalharam juntos na Secretaria Municipal de Meio Ambiente daquele município da Grande BH. Além da paixão pela causa ambiental, que os levaram ao órgão do executivo municipal, eles tem em comum o desejo de atuar na transformação do meio onde vivem. “Eu e o Anderson nos conhecemos há pouco tempo, mas a lida diária nos mostrou que comungávamos dos mesmos ideais. Daí até o projeto nascer, foi questão de tempo e muita conversa”, revela Daniel. “A gente queria uma forma de poder provocar uma efetiva transformação na vida das pessoas, de promover mudanças significativas. E qual é o maior instrumento pra isso? Gente! Gente que se doa em prol de outros. Acreditamos nisso e os resultados alcançados até aqui tem nos mostrado que esse é o caminho certo”, aponta Anderson.

Para isso, os amigos correram atrás de parcerias e encontraram o Projeto “Vida Viva”, que reúne agentes de terapias alternativas.

Graças a muita mobilização, o IFC funciona num amplo espaço. São aproximadamente 140 m² de área aproveitada que congrega a casa onde há as salas para atendimento e a área administrativa, além do espaço externo, onde acontecem as aulas de ginástica e dança.

Um grupo formado por cerca de 35 pessoas é responsável por fazer o instituto funcionar. São terapeutas, psicólogos, advogados, secretárias e profissionais de limpeza que trabalham com afinco e amor para proporcionar à comunidade atendida o melhor acolhimento.

As atividades oferecidas, gratuitamente, estão agrupadas da seguinte forma: terapias alternativas - Acupuntura, Atendimento fraterno e psicoterápico, Auricoloterapia, Aromaterapia, Cromoterapia, Fitoterapia, florais e homeopatia, Massagens terapêuticas, Quiropraxia e Reiki - Orientação Jurídica e Atendimento Psicológico, Fisioterapia e Aulas de dança - forró, salsa e bolero - e Ginástica para a terceira idade.

 

Daniel Carvalho discursa na inauguração do IFC
Foto: Arquivo IFC

Terapia alternativa ou complementar como fomento à qualidade de vida

O médico e filósofo grego Hipócrates, considerado o pai da medicina ocidental, dizia que “o homem é uma parte integral do cosmo e só a natureza pode tratar seus males”. A partir dessa afirmação, ele queria explicar que as causas da doença eram naturais (e não punições divinas como se acreditava até então), além de reforçar que o equilíbrio e a saúde do corpo estão diretamente ligados ao ambiente em que vivemos. Essa mesma frase voltou a soar atual nos últimos anos, ao mesmo tempo em que ocorre uma popularização dos métodos alternativos à mesma medicina ocidental que Hipócrates fundou.

Para se ter uma ideia, segundo informações publicadas na edição 196 da revista Superinteressante, em países como Canadá e França, uma parcela aproximada de 70% da população recorre a esse tipo de tratamento. Isso mostra não apenas a popularidade desses métodos, mas a sua eficácia. 

A Associação Brasileira de Medicina Alternativa e Psicossomática indica quatro terapias que podem amenizar os sintomas ou evitar o surgimento de doenças:

Ayurveda

Para os praticantes da ayurveda, a doença é um sinal de desequilíbrio entre corpo, mente e alma. Para promover o reequilíbrio, existem diferentes técnicas de meditação, nutrição, exercícios e massagens baseadas nessa filosofia.
A massagem ayurvédica está entre as técnicas mais conhecidas. O procedimento compreende o uso de óleos essenciais para manobras que estimulam pontos vitais, tração e alongamento dos tendões e ligamentos. A técnica é indicada no combate ao estresse, síndrome do pânico, dores musculares, reumáticas e na coluna, enxaqueca e para fortalecer o sistema imunológico.

Iridologia

A técnica procura diagnosticar desequilíbrios e possíveis complicações de saúde através da análise da íris. De acordo com a iridologia, cada órgão está ligado a uma região do corpo globo ocular. A partir de uma foto da íris, o terapeuta pode identificar alterações orgânicas, psíquicas e emocionais, ajudando no diagnóstico e tratamento precoce de diferentes doenças.

Fitoterapia

A fitoterapia estuda a aplicação de princípios ativos presentes em plantas medicinais para o tratamento de problemas de saúde. A fitoterapia pode ser usada para tratar problemas de estresse, respiratórios, reforçar o sistema imunológico, entre outros.

Reflexologia

Segundo a medicina tradicional chinesa, os pés refletem todos os órgãos e sistemas do corpo humano. A reflexologia tem como objetivo equilibrar corpo e mente através da massagem dos pés e estímulo de diferentes pontos. A técnica combate e reduz estresse, enxaqueca tensional, elimina toxinas, impulsiona o fluxo sanguíneo para diferentes órgãos e tecidos do corpo, prisão de ventre, entre outras complicações de saúde.